焦虑症的躯体症状怎么样才能减少和消失呢？明明不去想各种病状，也不在意了，不去查百度，但症状还是存在，没觉得减少的样子_焦虑症吧

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焦虑症的躯体症状怎么样才能减少和消失呢？明明不去想各种病状，也不在意了，不去查百度，但症状还是存在，没觉得减少的样子，很痛苦

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2019-01-18 21:00回复

他就是应该有的啊，前期的负面情绪吞噬太多，提醒你需要改变你的生活态度，生活规律，告诉我们若不改变可能就会变得更严重了。悟出自己的道了，就可以慢慢走出自己的路！人生本苦，症状不需要减少，他是我们生活的一部分。这才是接纳

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2019-01-18 21:28

2025-03-29 14:57广告

有个过程，到后面身体症状都会消失的。

IP属地:福建

3楼2019-01-18 21:31

因为大脑有记忆的，比如坐上马桶前先要脱裤子，不用教的

4楼2019-01-18 21:43

我现在和你一样，你微信多少

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2019-01-18 22:10

神经太过于紧绷，尝试着转移注意力或者去跑跑步

来自Android客户端6楼2019-01-18 22:18

时间到了就会缓解和消失，心里难受和脑中杂念最难消除

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2019-09-30 12:32

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