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怎么挑健身教练，给点意见，本人男，需要增肌

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怎么挑健身教练，给点意见，本人男，需要增肌
来自iPhone客户端1楼2019-01-30 15:56回复
    大，并且硬。光有维度不行，光有线条也不行。符合这两项的教练，其实不多，多看看吧。
    IP属地:湖北2楼2019-01-30 18:32
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      体格一看就不错那种
      IP属地:黑龙江3楼2019-01-30 18:52
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        大就对
        来自Android客户端4楼2019-01-30 19:51
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          最简单最有效的就是以貌取人！如果自己都练不好怎么带好会员有效的健身！
          5楼2019-01-30 20:22
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            如果上来先做运动风险评估，再来个动态静态评估体系，那很可能遇到专业教练了，不过这种教练基本碰不到;没有的话就让教练教教深蹲，如果不用史密斯机，不说膝盖不超脚尖的废话，那也不错了;还不行，就找个看着壮，好说话，价格低的凑合一下吧
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2019-01-30 23:21
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              哪里人 我可以帮你
              来自Android客户端7楼2019-01-30 23:28
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                我教你
                来自Android客户端8楼2019-01-31 10:25
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