弯曲是每个骨折人都必须经历的一个坎。坚持锻炼都会好的，别担心。会好的。时间问题。我是过来人！！

我也是膝盖处。。。忍吧哥们。。

慢慢来，不要急！我没有刻意追求角度，现在恢复得不错

你的疤痕是增生了吗？怎么这么红啊？

你这个平台没事，算是小伤啦，没什么大不了的。弯曲使劲练（用尽全力），越快越好，时间越长越难练，除非你以后不想下蹲，变成茄子（你懂的）！

膝盖要多久才能消肿啊？

疤痕会变没吗

两年了，90度

慢慢来，我比你碎的厉害，跟你分享下长骨痂前练习别太暴力了，也别看别人几天全角自己着急，每天坚持活动关节保持度数就好，一定要量力而行，坚持练，这个位置膝盖会特别涩，我都五个月了，还是轻微肿，一活动还疼呢脱拐前保持90，脱拐后下地深蹲进步很快，这我的主治医告诉我的，

谢谢分享，加油

跟我的一样，我和你也是左腿股骨骨折，我是开放性比你还严重，接好了还有骨游离，手术伤痕跟你的很相似，我那时候自己每天都很努力的练，每天用宽筋藤煮开水，等温度降到可以敷的时候敷膝关节处，每天都敷，也练，慢慢的应该也就两月过些吧，就全角了，

不错了！我左腿股骨远端髁间加髁上粉碎性，两个月时不如你，现在术后三个月最大120度，在尝试右侧柱单拐。