没有

我有个朋友有一个多月彻夜不眠，也没吃药，她是因为心理有事睡不着，后来事情解决了她就睡着了

失眠很好治疗的呀！那时候我吃黛力新才能睡觉当天就吃中药，不吃西药了，入眠了，就吃了五天中药，从此不再失眠了，多亏了那个中医

五楼你啥中药？5天就好？

有！“清净心声”失眠7年，完全好了。豆瓣睡吧小组组长MATCH失眠15年，完全好了。……
我想你接下来会说：“他们是因为这样那样，我是这样那样，我不一定行吧？”
所有长期失眠都是心因性失眠，采取正确的方法都能恢复。
但是要强调两点：1.在恢复的过程中一定一定一定不能追求“彻底痊愈”、“完全好了”，无论睡的如何都要接纳和知足。2.“完全好了”并不是说以后再也不失眠了，人生总要遇到这样那样的意外，身体总有这样那样的状态，偶尔失眠无法避免，“完全好了”是指偶尔失眠直接过去，不会再引发长期失眠。

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