亮象团操健身学院：健身房团操都有哪些课程？【团操课程吧】_百度贴吧

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亮象团操健身学院：健身房团操都有哪些课程？

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健身房一般有单车房、操房还有瑜伽房，主要是锻炼有氧为主，一般健身房的排课表动态的课程基本是健身操，搏击操，杠铃操，核心训练，舞蹈类等等课程，而静态的课程一般是瑜伽，普拉提，芭蕾为主。

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1楼2019-02-22 12:54回复

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