戒色不是戒掉色的 你不能对戒色这个东西太过于执着 要想戒色成功就得在平时的生活上下功夫 人就是这样 总想着安逸 不喜欢实干 心中有时候是会想要怎样去努力 可真到了做的时候却老是打退堂鼓 总是明天在说 这样日复一日的下去注定不会有结果的 戒色也是一样 不是光知道了一些戒色理念就可以戒色了 你得去改变自己的坏习惯 充实好生活 控制好情绪 时刻警惕 注意观心断念 严格的自律 学会用善念 多做善事 孝顺父母 多去想正能量的事儿 心中不要有负面情绪 每天坚持早睡早起 跑步 读书 健身 行善 诵经 看戒色文章 做笔记 睡前反省 多去接触大自然 用大自然的力量感染自己 心中多为了家人 民族 国家想想 为了自己的目标去奋斗 加油吧!