运动带来快乐，我要练出腹肌来，加油💪_腹肌吧

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运动带来快乐，我要练出腹肌来，加油💪

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IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2019-03-19 18:47回复

平板支撑四组，最长时间的一组14分钟3秒，破了自己的记录，还有两组7分钟多，时间最短的一组是五分钟，这两天帝都空气污染没办法跳绳体力充沛是重要原因吧，这个成绩对我来说肯定不是常态，加油💪

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2019-03-19 18:47

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加油

，跑步和跳绳在加上健腹轮或卷腹腹肌一定会出来的。

来自Android客户端4楼2019-09-06 16:38

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加油

来自iPhone客户端6楼2019-12-31 00:29

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实际上，美国人觉得，丑，穷，脑子不好使，没有阅历，阳痿的对美国死心塌地，比如上气所以一开始就不敢雇正常人

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2023-03-31 21:40

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