A卡的朋友可以用relive，具体自行百度（楼主没用过A卡。。。）
N卡的朋友就用GeForce Experience，
（这个玩意）

打开后，点击“游戏内覆盖”（三角形那个）。

看到“即时重放”，先设置一下，

画质中就够了，高画质实在有点恐怖，录制3分钟就1.1G了。

设置好之后把“即时重放”维持打开阶段就行，你要保存就按下快捷键保存，然后软件就会录制你前
三分钟的游戏画面（时间长短自己设置），妈妈再也不用担心我被挂B打到自闭但苦于没有证据啦~