本人萌新，想问问不同ISO的胶卷分别在哪？在光圈一样的情况下

本人萌新，想问问不同ISO的胶卷分别在哪？在光圈一样的情况下，可以用低ISO配慢快门和高ISO配快快门达成一样的结果吗？现在最常用的是200和400ISO的胶卷，想问这两个ISO配多少快门速度会比较好。我刚入胶片，问也不怎么会问，希望大佬教一些基本概念给我。本人手持olympus pen ee-3和canon FT QL，全不用电池都要人手弄，所以有时候会比较困惑，求指点。