要问什么方法减肥深得胖子的心?——那肯定是节食!
那些已经超重或正在发福的小伙伴们,节食减肥或者绝食减肥恐怕是大家应对肥胖来袭的首要反应吧,不过诸多活生生的案例告诉我们,节食减肥不可取,绝食减肥更是荒谬。如果你恨一个胖子,那么让他节食或者绝食减肥吧,因为他会变得更胖,而且身体会被节食或者绝食无情摧残。
综合全球已发表的实验报告,有31个长期临床研究证明,节食是没法让人长期维持苗条身段的。在5年内,2/3的节食者眼睁睁看着甩掉的肥肉又回到身上。科学家们给出的结论很悲观:一旦你开始发胖,别指望少吃就能瘦回来。所以,与其等胖了才来想办法,不如让HICIBI智能生物酶把它扼杀在萌芽状态,拒节食、避反弹、抗损伤、激瘦素、决肥胖!
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孙俪减肥心得:节食就是披着羊皮的狼!
近期大火的少奶奶孙俪,是娱乐圈有名的养生达人,效果如何,从她的气色和状态看,有目共睹,35岁演起18岁少女,满满少女感。孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康,甚至小到一瓶食用油的选择,她都能讲出很多道道,包括各种食用油的营养成分和选择。那节食能减肥吗?事实在孙俪眼里,节食就是“披着羊皮的狼”,不仅不会让你瘦下来,反而会增肥!
为什么呢?这得从人体的新陈代谢规律入手分析: 当摄入热量减少、体重减轻时,人体系统会从“耗油型”自动转化成“燃料节省型”。它会重组你的新陈代谢系统,用更少的卡路里来维系日常活动。但是很遗憾,吃得少,碳水化合物也减少了,身体一直处于饥饿状态,一旦摄入食物就会变成脂肪储存起来。脂肪一个劲地堆积,身体燃烧脂肪的能力却严重不足,结果就是减肥减肥,越减越肥!
孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩,她已经在这种生活状态中,为自己找到了令身心平衡的方法。具体说就是调节体质,使身体的新陈代谢能够平衡,也就是所谓的“易瘦体质”。主要有两个步骤。1:HICIBI减脂酶阻断热量吸收,来改变节食减肥后体内脂肪堆积的恶性循环。2:提高体内瘦素指标,培养易瘦体质,由内而外解决减肥过程的反复性和反弹性。
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米歇尔:“非常绝望,再也不想节食减肥了。”
米歇尔对节食减肥已经不抱任何希望了。这位有3个孩子的36岁母亲,体重一直在70公斤和120公斤之间来回弹跳。慢慢地,她开始疑惑了,也许是减肥方法用错了?她的怀疑是有道理的。科学家已经确认了这样一个事实:减少卡路里的吸收,会影响你的新陈代谢和大脑,让身体更急迫地储蓄脂肪,并产生更多食欲的荷尔蒙,让你像饿了一周的野兽一样渴望食物。因此如果你真想减肥,压根儿就别指望节食。
25岁时,米歇尔还是位身高1.73米,体重63公斤的标准身材。连续生了两个儿子后,她仍然维持着原来的身段,直到2001年和先生搬到一起住。“保罗是医疗体系的工作,总是很晚下班。我经常一整天不吃东西,等着他晚上带外卖回来一起吃。”
这种生活方式的后果很直接:米歇尔一年之内胖了30多公斤。在女儿出生后,又重了7公斤。她开始意识到该减肥了。接下来的9年中,她尝试了各种减肥方法。2008年,她开始尝试节食减肥,在5个月内重新减去40公斤!但2009年的圣诞节,她的努力功亏一篑:“我觉得所有食物都在热情地召唤我,无法抵御。”
之后,米歇尔体重120公斤。体重的数次反弹,让她非常绝望!直到从国际健康医生获得HICIBI来改变盲目节食减肥后脂肪堆积的恶性循环,针对性切断脂肪堆积的源头,解决了减肥过程的反复性和反弹性,她说“这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持”如今,米歇尔成功瘦到了75公斤,生活又充满了希望!
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你打算节食,可大脑决心让你又饿又馋啊
因为节食—饿!你开始焦躁不安,百爪挠心!因为饿,你对食物的感知能力开始变得更加敏锐!因为饿,甜滋滋、油腻腻的东西开始让你浮想联翩,就连原来不喜欢吃的东西也开始变得可爱了;因为饿,你食欲大增,胃口大开……所有的这些,都在大脑默默的掌控之中。
所以,残酷的现实就是,在大脑的统治下,你很难坚持饿成个瘦子,但是可以不断吃成个胖子。
更糟的是,进行节食的次数越多,这种现象就越明显。一项令人震惊的研究证明,节食减肥时,大脑细胞会开始互相吞食。2011年,科学家们发现,当人体缺乏食物时,大脑中控制食欲的脑细胞会开始“自噬”,这会激发人体开始制造脂肪酸,使得饥饿感更加强烈。
总而言之,靠短期内挨饿来急速减肥,可不是与大脑斗争的正确方式,结果很可能是“饿着饿着就胖了”。“管住嘴”也要讲科学,在HICIBI阻断脂肪堆积的源头,切断食物热量吸收的前提下减到适合你的目标体重,让大脑和身体一起逐渐适应,才可能保持长久的苗条与健康。
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人生这么美丽,你却要一生每天都吃的这么少,你真的想要这样的人生吗?
盲目节食减肥,让你在减肥的路上一去不复返。多年临床经验发现,人类的发胖的根源是体内吸收功越来越强大导致的,热量阻断剂和智能生物酶的问世,己成为减肥界的热点和焦点。
世界卫生组织披露导致人肥胖的三大原因
一、反复节食、盲目节食,激发体内酶肆虐,使热量吸收功能越来越强大。
二、体内“瘦素”的减少。“胖素”是人体中负责堆积脂肪的酶,“瘦素”是人体负责消耗脂肪的酶。
人体自然生命过程会引发两种酶的转变。孕期、产期、更年期、中年、这几个时期会激发体内“胖素”增加。由于人为因素也可以增加“胖素”,比如长期的低摄入,高代谢、长期不吃早餐、晚餐。这个也会激发“胖素”大量生成。胖素不断地增加,“瘦素”就会相对减少,从而体内脂肪堆积会越来越轻松。
三、人为干预食物消化进程,比如通过腹泻,反复肠道排便,使肠道消化系统的菌群失衡。科学研究表示,反复腹泻会使人体吸收功能变得更强大,热量过盛会积成脂肪。
研究所数据显示,通过热量阻断,来改变盲目节食减肥后,激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯,针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反弹性。通过一个时期的调整,在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收,通过HICIBI智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。
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今天你的选择,决定明天的你!
人生需要每一天都走在健康与美的路上。别让自己坠入节食复胖的深渊!
那些已经超重或正在发福的小伙伴们,节食减肥或者绝食减肥恐怕是大家应对肥胖来袭的首要反应吧,不过诸多活生生的案例告诉我们,节食减肥不可取,绝食减肥更是荒谬。如果你恨一个胖子,那么让他节食或者绝食减肥吧,因为他会变得更胖,而且身体会被节食或者绝食无情摧残。
综合全球已发表的实验报告,有31个长期临床研究证明,节食是没法让人长期维持苗条身段的。在5年内,2/3的节食者眼睁睁看着甩掉的肥肉又回到身上。科学家们给出的结论很悲观:一旦你开始发胖,别指望少吃就能瘦回来。所以,与其等胖了才来想办法,不如让HICIBI智能生物酶把它扼杀在萌芽状态,拒节食、避反弹、抗损伤、激瘦素、决肥胖!
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孙俪减肥心得:节食就是披着羊皮的狼!
近期大火的少奶奶孙俪,是娱乐圈有名的养生达人,效果如何,从她的气色和状态看,有目共睹,35岁演起18岁少女,满满少女感。孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康,甚至小到一瓶食用油的选择,她都能讲出很多道道,包括各种食用油的营养成分和选择。那节食能减肥吗?事实在孙俪眼里,节食就是“披着羊皮的狼”,不仅不会让你瘦下来,反而会增肥!
为什么呢?这得从人体的新陈代谢规律入手分析: 当摄入热量减少、体重减轻时,人体系统会从“耗油型”自动转化成“燃料节省型”。它会重组你的新陈代谢系统,用更少的卡路里来维系日常活动。但是很遗憾,吃得少,碳水化合物也减少了,身体一直处于饥饿状态,一旦摄入食物就会变成脂肪储存起来。脂肪一个劲地堆积,身体燃烧脂肪的能力却严重不足,结果就是减肥减肥,越减越肥!
孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩,她已经在这种生活状态中,为自己找到了令身心平衡的方法。具体说就是调节体质,使身体的新陈代谢能够平衡,也就是所谓的“易瘦体质”。主要有两个步骤。1:HICIBI减脂酶阻断热量吸收,来改变节食减肥后体内脂肪堆积的恶性循环。2:提高体内瘦素指标,培养易瘦体质,由内而外解决减肥过程的反复性和反弹性。
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米歇尔:“非常绝望,再也不想节食减肥了。”
米歇尔对节食减肥已经不抱任何希望了。这位有3个孩子的36岁母亲,体重一直在70公斤和120公斤之间来回弹跳。慢慢地,她开始疑惑了,也许是减肥方法用错了?她的怀疑是有道理的。科学家已经确认了这样一个事实:减少卡路里的吸收,会影响你的新陈代谢和大脑,让身体更急迫地储蓄脂肪,并产生更多食欲的荷尔蒙,让你像饿了一周的野兽一样渴望食物。因此如果你真想减肥,压根儿就别指望节食。
25岁时,米歇尔还是位身高1.73米,体重63公斤的标准身材。连续生了两个儿子后,她仍然维持着原来的身段,直到2001年和先生搬到一起住。“保罗是医疗体系的工作,总是很晚下班。我经常一整天不吃东西,等着他晚上带外卖回来一起吃。”
这种生活方式的后果很直接:米歇尔一年之内胖了30多公斤。在女儿出生后,又重了7公斤。她开始意识到该减肥了。接下来的9年中,她尝试了各种减肥方法。2008年,她开始尝试节食减肥,在5个月内重新减去40公斤!但2009年的圣诞节,她的努力功亏一篑:“我觉得所有食物都在热情地召唤我,无法抵御。”
之后,米歇尔体重120公斤。体重的数次反弹,让她非常绝望!直到从国际健康医生获得HICIBI来改变盲目节食减肥后脂肪堆积的恶性循环,针对性切断脂肪堆积的源头,解决了减肥过程的反复性和反弹性,她说“这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持”如今,米歇尔成功瘦到了75公斤,生活又充满了希望!
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你打算节食,可大脑决心让你又饿又馋啊
因为节食—饿!你开始焦躁不安,百爪挠心!因为饿,你对食物的感知能力开始变得更加敏锐!因为饿,甜滋滋、油腻腻的东西开始让你浮想联翩,就连原来不喜欢吃的东西也开始变得可爱了;因为饿,你食欲大增,胃口大开……所有的这些,都在大脑默默的掌控之中。
所以,残酷的现实就是,在大脑的统治下,你很难坚持饿成个瘦子,但是可以不断吃成个胖子。
更糟的是,进行节食的次数越多,这种现象就越明显。一项令人震惊的研究证明,节食减肥时,大脑细胞会开始互相吞食。2011年,科学家们发现,当人体缺乏食物时,大脑中控制食欲的脑细胞会开始“自噬”,这会激发人体开始制造脂肪酸,使得饥饿感更加强烈。
总而言之,靠短期内挨饿来急速减肥,可不是与大脑斗争的正确方式,结果很可能是“饿着饿着就胖了”。“管住嘴”也要讲科学,在HICIBI阻断脂肪堆积的源头,切断食物热量吸收的前提下减到适合你的目标体重,让大脑和身体一起逐渐适应,才可能保持长久的苗条与健康。
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人生这么美丽,你却要一生每天都吃的这么少,你真的想要这样的人生吗?
盲目节食减肥,让你在减肥的路上一去不复返。多年临床经验发现,人类的发胖的根源是体内吸收功越来越强大导致的,热量阻断剂和智能生物酶的问世,己成为减肥界的热点和焦点。
世界卫生组织披露导致人肥胖的三大原因
一、反复节食、盲目节食,激发体内酶肆虐,使热量吸收功能越来越强大。
二、体内“瘦素”的减少。“胖素”是人体中负责堆积脂肪的酶,“瘦素”是人体负责消耗脂肪的酶。
人体自然生命过程会引发两种酶的转变。孕期、产期、更年期、中年、这几个时期会激发体内“胖素”增加。由于人为因素也可以增加“胖素”,比如长期的低摄入,高代谢、长期不吃早餐、晚餐。这个也会激发“胖素”大量生成。胖素不断地增加,“瘦素”就会相对减少,从而体内脂肪堆积会越来越轻松。
三、人为干预食物消化进程,比如通过腹泻,反复肠道排便,使肠道消化系统的菌群失衡。科学研究表示,反复腹泻会使人体吸收功能变得更强大,热量过盛会积成脂肪。
研究所数据显示,通过热量阻断,来改变盲目节食减肥后,激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯,针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反弹性。通过一个时期的调整,在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收,通过HICIBI智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,这样的减肥过程,显然科学并且容易坚持。
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今天你的选择,决定明天的你!
人生需要每一天都走在健康与美的路上。别让自己坠入节食复胖的深渊!