大家都喜欢叫约老师,
细腻的手感和绝妙的传球,
掘金绝对的战术核心。
但最近大家关注的点,
都在约老师肚子上的一坨肉。
此前晒出的一张照片,
约老师坐在椅子上,
那九九归一的大腹肌,
可是很抓人眼球。
要知道这可比他刚到掘金要好多了。
刚进联盟的时候,
约老师没有任何肌肉。
现在不但增重了,
而且还有不少肌肉,
但肚子还是那个肚子。
初入联盟的时候,
因为对腰腹的核心力量要求很高,
约老师需要做平板支撑,
但每次只能坚持20秒。
平板支撑可是约老师的噩梦,
每次做的时候都很难受,
“我要死了,我要死了我当时告诉别人‘我做不到’,我在发抖。”
虽然是个小胖墩,
但也丝毫没有影响约老师,
反而在场上是个“灵活死胖子”。
说不定在防守的时候,
肉也会帮助你。
只有一块腹肌,
平板支撑只有20秒,
是不是感觉这是你离NBA最近的一次?
新浪微博:篮球寄托着我们曾经的青春



细腻的手感和绝妙的传球,
掘金绝对的战术核心。
但最近大家关注的点,
都在约老师肚子上的一坨肉。
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约老师坐在椅子上,
那九九归一的大腹肌,
可是很抓人眼球。
要知道这可比他刚到掘金要好多了。
刚进联盟的时候,
约老师没有任何肌肉。
现在不但增重了,
而且还有不少肌肉,
但肚子还是那个肚子。
初入联盟的时候,
因为对腰腹的核心力量要求很高,
约老师需要做平板支撑,
但每次只能坚持20秒。
平板支撑可是约老师的噩梦,
每次做的时候都很难受,
“我要死了,我要死了我当时告诉别人‘我做不到’,我在发抖。”
虽然是个小胖墩,
但也丝毫没有影响约老师,
反而在场上是个“灵活死胖子”。
说不定在防守的时候,
肉也会帮助你。
只有一块腹肌,
平板支撑只有20秒,
是不是感觉这是你离NBA最近的一次?
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