其实早泄是最容易解决的问题。
早泄不需要治疗,因为早泄不是病。
需要做的:
一 降低敏感
1.规律S淫和心交频率。 不规律的S淫和心交会加大早泄的概率,一周2到3次射J是比较合理的。多了也不好,少了也不好。
2.穿宽松的内裤并且在软的时候也把包皮翻开。 这样🐢头会有更多的摩擦,降低敏感度。扔掉你的四角裤和三角裤。
3.专业的按摩训练
二 提升控制力
每个人的阴J肌肉耐力是有限的!
比如你阴J的肌肉耐力是10个单位,你初次勃起的时候就花费了6个单位的肌肉耐力,后面只有4个单位的肌肉耐力让你持续勃起,你当然坚持不了多久,就会产生疲倦射J。
这就是为什么多数人做爱多,还是会早泄的原因,这个控制力有专业的物理训练方法。
三 心态调整
过度的心理压力也会导致早泄,这是老生常谈了
1.针对性的心理辅导。
2.多种训练方法和影响状态的因素