【求指教】新人刚开始训练，想报名10月台北的半马【马拉松吧】

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从上周开始训练计划，想报名10月台北的半马。先从4km慢慢提高，目前4km配速是6分11。报名时需要填写pb以及预计完赛时间，我作为一个新人对自己以及自己将来训练成果都不慎了解，请问预计完赛时间应该填什么时间段好呢？

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1楼2019-05-14 21:09回复

是那个城市观光半马么建议填写2点20比较好一些也不知道你的年龄什么的我35了首半马209 大概配速就是6分当然我比较佛系很慢

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2019-05-14 21:22

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2025-04-03 21:46广告

建议把装备买好，平时记得训练距离在10公里_15公里！

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2019-05-15 16:00

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