回复：髌骨软化的康复训练_髌骨软化吧_百度贴吧

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回复：髌骨软化的康复训练

只看楼主收藏回复

饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。

IP属地:福建

37楼2024-05-16 11:16

要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

IP属地:山东

38楼2024-06-04 09:42

试试保守治疗呗，我贴的济愈堂髌骨顺古安玉贴效果蛮好的，感觉不满意剩余的还能退，46元一贴，别买错了

IP属地:浙江

39楼2024-09-19 17:29

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