讲讲我敏感肌的修复历程，虽然很难，但是现在我的脸已经全好了

敏感肌用什么护肤品？作为在敏感肌里挣扎多年的老阿姨，想想这些年的护肤历程简直是一部血泪史！每次对着镜子里的“红脸蛋”，时不时还爆痘的脸，简直是欲语泪先流，也问了身边很多人如何调理敏感肌，各种护肤品都试了很多，也不见好，最后是朋友介绍的植物智慧舒缓特护安肤系列把我的敏感肌给治好了，现在换季我完全不用担心脸红发痒这些问题，肌肤耐受性也比以前好了，最重要的是皮肤没有以前那么干了，水润度很棒，上妆也不浮粉卡粉

并且植物智慧这个品牌是伽蓝集团旗下专业做敏感肌护肤品的品牌，和自然堂是姐妹品牌，研究植物护肤将近20余年，看到这些真心觉得靠谱，用了一段时间后脸开始慢慢恢复，红血丝、干痒、脱皮等症状慢慢减少，比国外一些做敏感肌的护肤品用下来感觉还要好。

这个系列里的舒缓特护安肤洁面泡沫真的非常好用，每次按压三泵就能洗个干净脸，关键是洗完一点都不紧绷干涩，是现在市面上最流行的氨基酸洁面，温和没有皂基，大家都知道皂基对敏感肌是很不友好的，这款没有皂基的洁面，用起来也让人放心很多

这个系列里的水乳霜同样好用，里面有很多修复敏感肌的成分，比如角鲨烷、透明质酸、红没药醇等等，我喜欢它的理由不仅是因为它能修复敏感肌，还因为它可以增强我皮肤的抵抗力，不像其他品牌用了就好，不用就被打回原形。

除了用护肤品，在这段修复过程中我还学习到，要改变自己不良的生活习惯。首先是饮食：一定要管！住！嘴！你能想象到你吃进去的“美味”，对于肌肤来说可能就是“硫酸”一样的存在。煎炸、辛辣、烧烤的食物尽量避免食用！相比之下还是要多多食用蔬菜水果！还要注意作息，不要老熬夜，晚睡，正常的作息可以让你的皮肤变好。

植物智慧这个牌子我也用过，以前叫雅格丽白，他们这个舒缓特护安肤系列是主推款，我用过他们的洁面泡，真的挺不错的，很温和

是自然堂的姐妹品牌吧，有看到过的~董洁代言的品牌