胃是我们人体非常重要的消化器官，但是有很多人由于不注意合理饮食，从而导致幽门螺杆菌的滋生，这种微生物在胃中生存，对胃黏膜会造成一定的破坏，导致胃溃疡等胃部疾病的发生，如果在平时不注意调理的话，也会对身体健康造成不利的影响，所以在平时一定要注意合理饮食，这样才可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性，有助于养护肠胃健康，
　　陈皮泡水
　　陈皮是常见的一种中药材，常喝一些陈皮泡水，可以起到健脾养胃的功效，而且陈皮中的一些营养物质，也可以有效的抑制幽门螺杆菌的滋生，帮助人体修复胃黏膜，保护肠胃健康，同时也可以缓解口臭的情况，对身体健康非常有好处，所以胃不好，晨起喝一点陈皮泡水，有助于抑菌护胃。
　　洋甘菊泡水
　　洋甘菊这一种中药材的味道相对有些苦，但是良药苦口，常喝一些洋甘菊泡水，可以起到清肝明目的效果，而且还可以促进肠胃蠕动，有效的排出体内的毒素和垃圾，减轻肠胃的负担，有利于养护肠胃，而对于胃不好的人群来说，在早上起床之后，常喝一些洋甘菊泡水，可以有效的抑制幽门螺杆菌的生长，而且也可以起到修复胃粘膜的效果，有助于抑菌护胃。
　　蜂蜜水
　　相信很多女性都经常会喝一些蜂蜜水，可以起到美容养颜的功效，而且在蜂蜜水中含有丰富的果糖、葡萄糖等营养物质，可以有效的起到润肠通便的效果，促进肠胃蠕动，排出体内的毒素垃圾，减轻肠胃的负担，同时也可以抑制幽门螺杆菌的活性，保护胃黏膜，起到抑菌护胃的效果，对身体健康非常有利。
　　丁香泡水
　　丁香这一种药材具有很高的药用价值，常喝丁香泡水，可以有效的促进胃液分泌，起到助消化的效果，对人体健康非常有好处，而对一些感染幽门螺杆菌的人群来说，晨起之后，不妨常喝一杯丁香茶泡水，可以有效的抑制幽门螺杆菌的活性，而且还可以改善胃部不适的情况，有助于抑菌护胃。