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你们健身都是天天练吗？还是一周练几次？本人开始健身一个月了，一开始就是在减脂，天天骑动感单车没间断，这样久了会不会出现膝盖或者脚踝受损啊？

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来自iPhone客户端1楼2019-06-21 16:55回复

根据你个人的时间灵活安排，计划不是死的，把握大原则就行

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来自Android客户端2楼2019-06-21 21:58

私我，送你健身计划

来自iPhone客户端3楼2019-06-21 22:05

顶

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来自iPhone客户端4楼2019-06-22 07:44

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自开仓库保税区进口绝对正品防伪可查，所有补剂都有需要可私

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2019-06-22 07:47

别天天骑动感单车了没用的多做力量训练结合有氧

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来自Android客户端6楼2019-06-23 12:10

增肌减脂指导补剂一手正品补剂，最低价，留V私信进撸铁微信群新手帮制作训练计划

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来自Android客户端7楼2019-06-23 12:11

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