两次灵魂出窍，不知道是不是真的。第一次是几年前，中午午休，突然就不能动了，然后我竟然坐起来了，感觉很神奇，然后我就想看看我自己，但是我转头的时候就感觉浑身被电击似的，发麻，就是扭不过去，扭了好几次，都是被电击的感觉，然后过了一会就醒了。醒来以后感觉很神奇。前两天是晚上，这次都没记着坐起来的过程，也没有想回头看自己，就像是知道自己灵魂出窍似的，然后就想飞，然后越飞越高，黑乎乎一片，有几个不亮的灯光，然后又开始坠落，坠落的过程中有很多运动广场里那种小孩爬的梯子，然后我就去抓，但是抓不住，都穿体而过，然后没一会也醒了。这次感觉身体特别累，好几天都没精神。这是不是灵魂出窍？为什么这么累啊？