请教一下健身喝啤酒可乐影响增肌吗_健身吧

健身吧关注：3,444,331贴子：27,920,351

请教一下健身喝啤酒可乐影响增肌吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-01 18:20回复

啤酒最好别喝，试过一样的强度上斜卧推以前一直没喝过每组都能保证8个那几天每天中午一罐啤酒下午练每组6下就撑不住了。个人感觉酒精影响肌肉耐力。可能有人会感觉一罐没任何影响。可乐含糖高配方也不健康喝了对身体没啥好处，零度也少喝。但是可乐对训练感觉没啥影响。

IP属地:山东

2楼2019-07-01 18:34

收起回复

2025-04-13 21:35广告

喝啤酒没事，我就是隔段时间喝次酒，有增肌效果

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2019-07-20 22:03

收起回复

影响又怎么样反正你也戒不掉

IP属地:河南

来自iPhone客户端5楼2019-07-21 07:44

收起回复

，

来自Android客户端7楼2020-05-06 13:10

喝啤酒可以杠你爹

IP属地:广东

8楼2021-09-24 13:59

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴