健身！新郑哪个健身俱乐部有散打啊

溱水路的奥斯卡旁边有一家正阳搏击馆，有教散打。至于哪家健身馆有那就不太清楚了，毕竟一般健身馆的都是拳击，很少有散打的。建议要练就还是专门去散打馆，这样多人学习实战进步会更快，对了你还可以买个aquila格斗移动靶，是专门训练反应力和出拳速度的，这个泰国的回弹速度很快所以对你提升要求很高。再有就是多拉拉韧带，不然高鞭腿的话力量会飘很难压下去，多跳绳提高自己的耐力和呼吸节奏感，这是我一个过来人的建议哈

据说是当年顶尖泰拳王乃佛发明的训练球.确实好有难度