建议全程用秋叶青，最多消耗30饱腹，并且可以做特殊菜品，不然神仙系列安排。
以下产生特殊效果除了葵花斩肉，均持续2小时

蒸锅
神仙笼：+23饱腹和某种未知效果：随意搭配
白龙臛+47饱腹和3好感，幸运值+20：水，鱼，菜
稻谷饭+43饱腹和1好感：水，米
素银夹花+70饱腹和2好感，效果命中+2%：水，虾，面粉，鸡肉
角黍+43饱腹和1好感：水，糯米
单笼金乳酥+60饱腹和2好感，被治疗效果+3%：水，蛋，面粉，油
难得逍遥饼+50饱腹和1好感，内强度+2%：水，面粉，糖
石蜜粽子+50饱腹和1好感：水，糯米，糖
杂脯粽+60饱腹和1好感：水，糯米，猪肉
水晶桂花糕+53饱腹和2好感，移动速度+2%：桂花，糯米，枸杞
茶碗蒸+27饱腹和1好感：蛋
金粟虾蓉饼+53饱腹和2好感，每5秒恢复血量50点：水，面粉，虾
鸡子蒸+37饱腹和2好感：水，蛋
月桂白露羹+53饱腹和3好感，被治疗效果+4%：水，桂花，莲子，糖
粔籹+33饱腹：面粉
蒸饼+43饱腹和1好感：水，面粉
清蒸鲈鱼+27饱腹和1好感：鱼
蒸干菜+27饱腹和1好感：菜
蒸豚+33饱腹：猪肉
豆腐浆+33饱腹：豆腐
葫芦鸡+33饱腹：鸡肉
琳琅盖钟+43饱腹和1好感：豆腐，猪肉
西江料+70饱腹和2好感，外会心+1%：水，菜，面粉，猪肉
荷包饭+70饱腹和2好感，移动速度+1%：蛋，虾，糯米，猪肉
银颗金丝饭+63饱腹和6好感，幸运值+30：水，鱼翅，米
共需：水14，米2，面粉7，鸡肉2，猪肉5，豆腐2，糯米5，糖3
鱼2，菜3，蛋4，虾3，桂花2，枸杞1，鱼翅1

油锅
神仙炸：+23饱腹和某种未知效果：随意搭配
油饼+40饱腹：油，面粉
煎豆腐+40饱腹：油，豆腐
稻香饼+60饱腹和2好感：油，菜，蛋，面粉
龙凤糕+40饱腹：油，糯米
炸肉+40饱腹：油，猪肉
油炸鸡+40饱腹：油，鸡肉
炸鱼干+33饱腹和1好感：油，鱼
金玉荷包+33饱腹和1好感：油，蛋
见风消+47饱腹：油，糯米，糖
过门香+57饱腹：油，米，猪肉
凤凰胎+43饱腹和2好感，外强度2%：油，蛋，鱼
紫虚寒食饼+60饱腹和2好感，血量+3%：油，面粉，水，蛋
金酥鸡+60饱腹和5好感，移动速度+4%：油，鸡肉，辣椒
共需：油13，豆腐1，面粉3，猪肉2，糯米2，糖1，鸡肉2，米1
菜1，蛋4，鱼2，水1，辣椒1

做成就赚钱是地图找奇还是直接做

插个眼

炖锅
神仙炖：+23饱腹和某种未知效果：随意搭配
慈母游子羹+90饱腹和7好感，每5秒恢复血量75点：水，雪蛤，蛋，豆腐，鸡肉
乌雌鸡汤+43饱腹和1好感：水，鸡肉
冰花映月羹+73饱腹和8好感，内会心+3%：水，桂花，银耳，枸杞，糖
乱炖+53饱腹和2好感：水，鸡肉，菜
月桂金丝羹+57饱腹和7好感，全属性+3%：水，桂花，鱼翅
冷蟾儿羹+87饱腹和13好感，外强度+3%：水，桂花，雪蛤，银耳，枸杞
酪心玛瑙+73饱腹和11好感，内强度+3%：水，燕窝，银耳，糖
葵花斩肉+63饱腹和3好感，移动速度+3%，持续30分钟：水，蛋，虾，猪肉
赐绯雪蟾+73饱腹和8好感，御劲+3%：水，莲子，雪蛤，枸杞，糖
碧海玉露羹+73饱腹和8好感，化劲+3%：水，燕窝，莲子，糖，枸杞
十全大补汤+227饱腹和61好感，幸运值+40：水，灵芝，人参，雪莲，虫草
共需：鸡肉3，猪肉1，豆腐1，糖4
水11，菜1，蛋2，虾1，灵芝1，雪莲1，人参1，虫草1，雪蛤3，桂花3，枸杞4，银耳3，鱼翅1，莲子2

烤
神仙烤：+23饱腹和某种未知效果：随意搭配
胡饼+33饱腹：面粉
烤肉+33饱腹：鸡肉
珍珠丸+33饱腹：糯米
江湖炙+27饱腹和1好感：鱼
甜雪+40饱腹：糖，面粉
光明虾炙+27饱腹和1好感：虾
金露酥+77饱腹和6好感，每5秒恢复内劲5点：燕窝，蛋，面粉，糖，油
共需：糯米1，面粉3，鸡肉1，糖2，油1
鱼1，虾1，燕窝1，蛋1

煮
神仙煮：+23饱腹和某种未知效果：随意搭配
白水豆腐+43饱腹和1好感：水，豆腐
玉粒粥+43饱腹和1好感：水，米
浆水粥+53饱腹和2好感：水，米，菜
莲子粥+53饱腹和2好感：水，米，莲子
黑玉生滚粥+70饱腹和2好感：水，米，蛋，猪肉
杂菜汤+37饱腹和2好感：水，菜
白水鱼+37饱腹和2好感：水，鱼
白水虾+37饱腹和2好感：水，虾
白水肉+43饱腹和1好感：水，鸡肉
馎饦+43饱腹和1好感：水，面粉
含香粽子+80饱腹和1好感：水，米，糯米
御黄王母饭+60饱腹和1好感：水，米，猪肉
雪莼羹+63饱腹和3好感：水，米，菜，鱼
莲叶羹+60饱腹和2好感，内会心+1%：水，莲子，面粉，糖
百岁羹+53饱腹和2好感，血量+2%：水，菜，豆腐
落雁雪酿鱼+63饱腹和3好感，每5秒恢复血量25点：水，豆腐，鱼，菜
生进二十四气馄饨+73饱腹和4好感，外会心+2%：水，菜，虾，面粉，猪肉
饮中仙+70饱腹和3好感，内会心+2%：蛋，米酒，桂花，糯米，糖
红河白龙+60饱腹和5好感，全属性+2%：辣椒，豆腐，油
七返膏+60饱腹和2好感，血量+4%：水，蛋，面粉，油
汉宫棋+90饱腹和7好感，外会心+3%：水，虾，鱼翅，面粉，鸡肉
赤霄+83饱腹和8好感，血量+5%：水，辣椒，鱼，豆腐，菜
共需：米7，猪肉3，糯米2，面粉5，鸡肉2，豆腐5，糖2，油2
水20，莲子2，菜7，鱼4，虾3，蛋3，米酒1，桂花1，辣椒2，鱼翅1

绝赞需要过几天，角色还没齐全，目前已知，七秀弟子莲子粥绝赞

有食谱不都是绝赞吗？这是不需要食谱自己配的？

李复 红河白龙 赤霄 绝赞，少林弟子 玉粒粥 杂菜汤 绝赞

做出来不就学会这个菜谱了么

谢谢楼主。

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