联想Y410P想加配固态硬盘求教

14年上学入手的联想Y410P，i5-4200M CPU，RAM：4G
电脑也重装过N次系统了，现在win10，主要想玩玩LOL，前两天还能勉强下下棋，最近想学学新东西，装了AE等，电脑特别卡。
上网查了一下，说Y410P预留有一个NGFF接口，是添加NGFF接口SSD用的，不兼容MSATA接口SSD。
我也不太明白，想各位支个招，那种固态硬盘适合一点，能在凑活一段时间。