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回复：上个月底开始跑的，每天记录一下，下雨天定位有点不准

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适应期还得练鸭
IP属地:安徽来自Android客户端17楼2019-08-21 21:34
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    我有个跑步互助，跑步群要不要加入 一起加油打气
    来自iPhone客户端18楼2019-08-22 09:52
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      跑着还喘气，感觉不是很好，继续努力
      IP属地:安徽来自Android客户端19楼2019-08-22 21:56
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        发现之前一直在刻意的用鼻子呼吸，跑了一圈就会感觉很累，今天不去关注呼吸感觉虽然还是喘，但是没感觉到多累了
        IP属地:安徽来自Android客户端20楼2019-08-23 21:47
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          加油啊💪。一起努力
          IP属地:广西来自iPhone客户端21楼2019-08-25 01:56
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            两天没跑居然感觉身体还有点累，之前都没这样，还得加油鸭
            IP属地:安徽来自Android客户端22楼2019-08-26 22:09
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              汗
              IP属地:安徽来自Android客户端23楼2019-08-27 21:38
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                今晚就在家跟着软件热热身，明天继续开跑
                IP属地:安徽来自Android客户端24楼2019-08-29 22:45
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                  跑跑还是很舒服的
                  IP属地:安徽来自Android客户端25楼2019-08-30 21:03
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                    跑跑走走又热身了
                    IP属地:安徽来自Android客户端26楼2019-08-31 21:09
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                      IP属地:安徽来自Android客户端27楼2019-09-02 22:44
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                        今天状态不错，越跑越带劲，这个月目标40分钟
                        IP属地:安徽来自Android客户端28楼2019-09-02 22:45
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                          偷懒就好就不想跑了，人的惰性真是一不注意就来了
                          IP属地:安徽来自Android客户端30楼2019-09-06 21:35
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                            歇了4天，真的跑不动了，跑下来腿都感觉没劲，是不是昨天给蚊子咬的毒性扩散了，脚也肿了
                            IP属地:安徽来自Android客户端31楼2019-09-11 21:29
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                              IP属地:安徽来自Android客户端32楼2019-09-12 22:14
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