除了安眠药就是去看医生了，催眠没用

从中医的观点来看，失眠抑郁症最初的表现是气机运行不顺畅的气滞、气郁，内向敏感、思虑过度、长期抑郁都会导致气机升降失常，就容易因为气郁而抑郁。抑郁症通常会有情绪低落、烦躁、”郁郁寡欢的共同症状，但因为病情、体质的差异，判断不同证型则是治疗的主要依据。

心理医生 中医 西药不建议 副作用大 容易有依赖性 反噬很严重

治疗失眠 治愈后不反弹

失眠中医称之为虚劳。可以采用安神清脑方剂治疗调理

您好有一个看能量视频的方法，可以调整磁场