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减肥，减肥，减肥

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今日份早餐
全麦切片+西红柿➕煎蛋
黑咖一杯

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-08-18 20:38回复

午餐
玉米半根
煎鸡胸肉
菜花➕烧茄子（单位食堂）

来自iPhone客户端2楼2019-08-18 20:42

晚餐
一个李子🍋
一块鸡排

来自iPhone客户端3楼2019-08-18 20:44

19日早餐
全麦面包2片➕西红柿➕煎蛋➕鸡排
黑咖一杯

来自iPhone客户端7楼2019-08-19 12:00

午餐
一根玉米🌽
一个鸡腿
一份菠菜花生米（菠菜吃掉，花生米留下）

来自iPhone客户端8楼2019-08-19 12:01

77.2

来自iPhone客户端9楼2019-08-19 12:04

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19日晚餐
因为家里来了客人，所以没有拍照片
炒蒜苔➕青椒
一个橘子

来自iPhone客户端15楼2019-08-19 21:23

20日早餐
水煮蛋➕半片面包➕一块苹果
黑咖

来自iPhone客户端21楼2019-08-20 13:13

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午餐
玉米（我是超级爱吃玉米，万年不腻

）
炒菜（豆角➕菜花➕茄子）

来自iPhone客户端22楼2019-08-20 13:16

来自iPhone客户端27楼2019-08-20 18:20

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今天有点忙，现在才更新

来自iPhone客户端32楼2019-08-21 20:52

21日早餐
面包➕煎蛋➕西红柿➕生菜
黑咖

来自iPhone客户端33楼2019-08-21 21:00

午餐
炒菜➕玉米

来自iPhone客户端34楼2019-08-21 21:01

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晚餐
和家人出来吃饭，但我只吃了
水煮菜➕煎鸡肉

来自iPhone客户端35楼2019-08-21 21:03

22日早餐
全麦面包一片
苹果一块

来自iPhone客户端37楼2019-08-22 19:08

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