我差不多每年都会生两次病……不，生两次还算是比较少的。所以，我很了解大家学中医的一个非常重要的出发点——肯定是希望不生病，或者是害怕生病。是吧？我差不多从小就开始生病，除了肾脏没有得过病，其他五脏都得过病。可是，我自己感觉，生病其实也不一定都是坏事。（这样的思维方法）是一个很好的学习方法，不光是学中医，其实也是学习很多东西的一个方法。后来，我做了医生，我就发现，生病有一个很好的作用，就是让你的生活停下来，能阻止你接着往前冲，避免以后发生更大的问题。凡是得了很严重、很严重的病——不是像我这种咳嗽啊，发烧两天啊——其实都是长期的生活，不在自己应该处在的那个状态上——按古代人的说法是不在道上，没有同道。这个道，不是一个很玄的东西。道，实际上就是一个自适的状态——你自己觉得还比较可以的一个状态，或者说是一个自然的状态。当你自己离这个状态太远的时候，恬淡虚无肯定就没有了。恬淡虚无没有的时候，基本上都是强烈的情绪和强烈思想，还有强烈的身体行动，或者是强烈的环境。当这三样东西做主宰的时候，你自己就做不了主宰了。当你自己做不了主宰，在这样的一个状态下生活很长时间以后，就会出现杨老师上节课讲的这个中焦病、下焦病。真正严重的病，像肿瘤这些问题，它不光是中焦病和下焦病，他是中焦、下焦已经损坏了以后，再加上强烈的情绪和强烈的想法，使人的气机完全乱掉了。比如说，旁边有一个人这么走路（动作示范），你会觉得舒服么？往往就是这样。而这样可能（动作示范）比较优美，但如果一直这样呢？很多人的思想一直都是这样的。那么，在这个过程当中，生病起了一个什么作用呢？有两种病，第一种，实际上就是往下走。第二种呢，实际上是人体在调整。其实，我们大多数的病都是像这种病导致的，什么感冒啊，发烧啊，包括你得了慢性胃炎啊，或者慢性的肾炎，一方面，身体可能在下降。其实，只要你还在生病，有反应，说明你的身体还在调整。而且，这里面的调整有两种情况。第一种，是被动的。就像我，前段时间培训，人比较累。然后呢，睡在那个地板上，又受了寒。后来又出去玩，一高兴，把表气又散掉了。此前呢，又有人请我吃饭，太好吃了，又吃多了。其实就是这么回事！因为培训完了以后，有一个礼拜我休息，休息了以后，这个思想上就放了，放松了，放松了以后呢，你就多吃一点，少睡一点，多受一点寒，你就生病了。那么，这种被动的调整反应，它其实是在调整我上一阶段留下来的寒气。两周没有运动，它是那种堵塞的什么气呢——经络当中的臃气，就不流通的气。还有胃里面留在中焦的叫什么气——食气，食物没有完全消化的气，这是被动。然后，我就发烧，再然后，咳嗽。事实就是这样的一个过程。第二种生病，跟我这个不太一样，是主动，是主动反应。这个呢，多见于小孩子。家长经常会发现，最近小朋友没干什么呀！也没吃水果，也没吃凉的，各方面都很好啊，怎么突然就发烧了？他找不到原因。其实是什么原因呢？最近小孩子是很好，他就在往上走，走到一定水平的时候，他过去停留在体内的这些寒气、食气、臃气，他可以把它排出来了，出现了一个反应，要发高烧。还有一种是什么呢？常见的慢性病的急性复发。我们第一反应就是——我们原来只有这一种观点——“不好，不好，不好。”实际上，很多慢性病的急性复发也是两种情况：第一种是身体越来越差，他要崩溃了，复发。第二种情况是经过这半年或者一年的调理，他的正气在提升，他三焦在运转，经络在打通，然后，他开始有能力调整了。这个道理很简单嘛，就像一家公司，它原来没钱，渠道也不畅，家里堆了很多货。可是最近呢，经过三个月的整顿，回笼了资金，把内部环节理顺，大家心也齐了，想干活了，好，又正好赶上最近这个行业的经济形势有好转、复苏的现象……然后，这个公司开始就往外面出货了。