一 许下承诺和惩罚
当你向女友坦白之后，你就要向女友许下承诺，保证以后再也不会对你的女友撒谎，同时，你也要给自己定一点惩罚，而你惩罚自己的力度越大，你就更能取信与你的女友，那她就会再给你一次机会，看你是不是说到做到。而你之后，就不要在对你的女友撒谎了，如果你真的再犯了，那你也要做到自己许下的诺言，不然的话，你的女友就会真正的不再信任你，这时候你许下再多的承诺也很难挽回她了。