本人总结的经验。不吃辣的不吃冷的食物，凉的稀饭也不可以。不要生气，坚持几天，能把大便次数控制在每天5次以内【肠易激综合征吧】

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本人总结的经验。
不吃辣的不吃冷的食物，凉的稀饭也不可以。不要生气，坚持几天，能把大便次数控制在每天5次以内。有时候还能拉出成型的便便。

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2019-10-07 19:24回复

5次，没把你拉瘦哇？

IP属地:陕西

来自iPhone客户端2楼2019-10-07 22:10

收起回复

2025-04-27 13:42广告

感觉这病女的得了好，减肥效果很显著呀～

IP属地:陕西

来自iPhone客户端3楼2019-10-07 22:11

我不出门冰可乐，辣的随便吃，一到要出门就想大便，还是拉了也拉不干净的那种。。。

IP属地:上海

4楼2019-10-08 21:44

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