最近很心情很烦怎么办……我胆子太小了，又不聪明，从小都是自卑的，很怕遇到事，做什么都没有别人好，总觉得自己的脑袋呆呆的，当了两年的美术老师，专业很好，但是语言组织能力很差，不管是文字还是口头。今天在学校上台发言，表现很差，上台前一直叫自己不紧张，但是说出来的话都是抖的，领导很不满意，唉！怎么办呢！性格的内向和骨子里的自卑怎么克服，所有的一切可能都是源于我的能力差，但是我的努力都是死努力，人家脑子灵活的一下子就有其他方法做好了，啊！！！太讨厌自己了