能量球成型后，还是要坚持每天练，逆水行舟，不进则退，明如果你很有天赋，每天练一个小时总要，如果你天赋不如别人，就要一天练的时间比别人多。修炼就是这样，你以为超能力那么好练，仅仅是把控到能量球不代表你就能上天入地了。喜欢看小说的人会发现，除了那些yy小说以外，很多小说主角都是很勤奋很努力的，这就是人家是主角的原因，不是主角才脱颖而出，脱颖而出才是主角。
能量球要想对现实造成影响，首先要浑厚坚硬，如果你的能量球软绵绵的，那就多练使其变硬，这里我推荐能量球能够离手的人进行拍球训练，把能量球当皮球对着地或墙拍，每天拍半小时，能量球自然就慢慢变硬了。还要使能量球浑厚的话，就是每天多练，练的时候有意识的进行采气。另外，如果想加学习群的人，可以私聊我，帖子里是不能发的。连尝试都没尝试过的人，也不要在我的帖子里出现了。实在没有天赋，尝试多次还感觉不到的，那就去别处寻找自己天赋吧。修炼超能力只是业余爱好，希望大家不要本末倒置，要好好学习好好工作，谢谢。