让身体自己治愈特应性皮炎（十七）---怎样吃才不会痒的厉害？

前几贴讲述了特应性皮炎痒的根本原因是过敏，其中过敏源绝大部分来自于食物，那到底怎样吃才不会痒的那么厉害？
擒贼先擒王，治病应求根。回到之前讲述问题的根上，胃肠道有比较严重过敏发炎反应时，肠道内的肠壁细胞开始肿胀，就会出现间隙，导致未消化食物被吸收进入血液。陈博士强调人体免疫系统是通过蛋白质分子来区分敌我，当这些未被完全分解的食物蛋白分子进入血液，就立即被视为敌人变成了毒素。
被免疫系统确认的毒素通过血液循环慢慢到达身体的各个地方。其中弯的部位是活动频率使用最高的，也是血液最活跃的地方，所以成了代谢排出重要窗口，便成了困扰大家最顽固的地方。
回到问题的根本，当过敏发炎时，肠壁细胞开始肿胀，这个时候最需要吃一些非常滋润的食物，最好是以清淡汤水类为主。如果这时吃蛋白含量高的、干性零食（饼干、坚果等）、过多的肉类、冰冻的食物等等去刺激肠道。会严重消耗损伤肠道粘膜，引发一系列连锁反应，身体会智能的将大便中水分让肠道反复吸收，以补充水份应对发炎反应，其大便产生的20多种毒素导致情况更加严重。
当身体反复出疹痒到影响正常睡眠时，在做菜方面要非常谨慎，比如爆炒、红烧、铁板、油炸、烧烤重口味食物等等，这些火气重口味食物会让肿胀肠道壁火上浇油，非常严重时会直接导致小便尿液变得很少、大便干燥甚至几天才能排出。
都知道营养在孩子成长中是最重要的，但吃进去能正常排出来的才是身体吸收到的营养。否则就会事得其反，变成让人痛苦的毒素。特应性皮炎最矛盾，也是最难治的地方：“蛋白质是过敏根源，同时蛋白质也是身体的重要原料。在消化系统有问题时，就变成了毒素”。
最后分享一位宝妈的深刻感悟：“生病不忌嘴，医院跑断腿”。