看看医生还是有必要的，药物能够帮助自己。户外走一走，朋友聚一聚，也是有必要的，美好的风景，新鲜的空气，让人轻松愉悦。
人常犯的错误，就是和自己较劲，好像惨烈、充满力量，不过是一场无意义的徒耗能量的自己和自己战斗：打出去无数发子弹，最大的胜利不过是杀死自己。
药的效果不错，睡了一下午，此刻瞌睡虫又上脑了。