韧带损伤是什么症状？多久能好？

根据你的描述看应该是韧带拉伤了。这时候请记住一定要停止运动，不要因为继续运动而导致二次受伤。要及时采取冰敷或冷敷的治疗方式，这主要是因为冰敷可以有效的降低皮肤表面的温度，减少血液循环，防止肿胀继续扩大。 值得注意的是，冷敷的时间不要过久，在15—20分钟内比较好，在冷敷的时候不要随意乱动，这样才能发挥最大的效果。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。同时可外敷韧带骨方世医贴。一般三个疗程左右症状就可逐步减轻。

如果关节损伤不严重，一般4周左右便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤青均较明显的话，那可能就算比较重的了，时间可能要稍微长一点。可以尝试一下韧带骨方世贴。对韧带损伤以及跌打扭伤都很有疗效。我之前受过类似的伤，后来就是用它调好了。

应该是了。这个要看韧带损伤的程度，如果关节损伤不严重，一般4周左右便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤青均较明显的话，那可能就算比较重的了，如果损伤严重可能导致，膝关节侧副韧带和交叉韧带损伤，这些都是膝关节内重要的稳定结构，而这些组织均是软组织，在X光上都不能显影，只有通过临床检查和磁共振，才能做出诊断。

一般韧带的损伤恢复需要4-6周的时间，在损伤期间时需要予以保护性支具固定，在支具的保护下可以进行缓慢的活动，可以口服一些活血化瘀的药物，外敷韧带骨方世医贴，对病情的恢复都有帮助。可以在正常的康复手段外注意饮食，适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，这些对于促进韧带拉伤的恢复都有帮助。增加蛋白质的摄入能够帮助恢复，当韧带出现拉伤后，身体会派遣纤维细胞前往患处进行修复工作，不管是细胞分裂还是产生酶，这些都是基于蛋白质而来，所以充足的蛋白质补充很重要。

可以适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，这些对于促进韧带拉伤的恢复都有帮助。增加蛋白质的摄入能够帮助伤势的恢复。可以适当的活动一下。

这个要看韧带损伤的程度，如果损伤不严重，一般4-5周左右便可以逐渐恢复，但如果当时受伤较重，肿胀和淤血均较明显的话，那应该就算比较重的了，恢复就要慢一些。推荐韧带骨方世医贴{桃宝有}，对韧带损伤很有疗效。

韧带损伤一般是由外力所致引起筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物。对韧带的恢复有帮助。

这个要看韧带受伤的程度来选择治疗方法。建议到医院去做一个具体的检查，在医生的帮助下恢复。由于损伤的韧带不同和拉伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要三个月左右才能恢复。如果有韧带拉伤，就要注意休息，避免再次损伤，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。局部可以外敷膏药，烤电，按摩等方法来处理。

谢谢大家，现在调理的还不错。就是用那个骨方世医贴治的。

伤了多久了