没人回帖么，看到很多人都再贴骨质骨妨世帖治疗恢复的，我想着也试试呢，不知道有没有了解的呢

骨质增生是骨骼的退化现象，常见的骨质增生的发生部位有腰椎、颈椎、膝关节、足跟，髋关节等，多有疼痛、肿账、僵硬感出现。，适当的锻炼：慢跑，慢走，运动过程中要求动作缓慢、柔和，切记不可做过于剧烈的运动，还可使用[骨质骨方世贴]，辅助调理，静心休养。我就是这么慢慢恢复的，切记保持一个良好的心态

骨质增生是足部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腿部酸痛不适，稍微运动一段时间就会受不了。及时治疗就可以恢复的

这个情况需要慢慢的恢复的

骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

楼上说的有道理，骨科类的伤病是需要适当的营养补充的

这个情况有做手术恢复的么

这个你是怎么治疗的呢

我这个情况是用骨质骨方世帖缓解的呢