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那位大佬说一下为啥我练这个一段时间后,再去练keep的腹肌撕

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那位大佬说一下为啥我练这个一段时间后,再去练keep的腹肌撕裂者进阶,感觉keep那个比这个力竭感觉更强烈?但是克里斯这个更出汗(两个我都是一次练两组)



IP属地:北京来自Android客户端1楼2019-11-09 20:55回复
    有啥区别吗


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2019-11-09 20:58
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      长期做一种动作能让你的肌肉产生肌肉记忆,让这种动作变的轻松


      IP属地:广西3楼2020-02-13 20:31
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        Thenx怎么注册😂😂😂


        来自手机贴吧4楼2020-02-18 18:17
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