父母在家出现手抽筋是什么原因引起的，很可能是由于年龄的增长导致体内钙质流失严重导致的，此时一定要给父母及时补钙才行。日常饮食我们可以让父母多吃一些含钙量高的食物，冬天更要注意保暖，适当的锻炼。除此之外，我们也可以买金钙尔奇添佳片给父母，它可以补充273.5mg的钙，同时还含有维D，补充镁、锌、铜多种营养物质，及时缓解手抽筋的情况。