一直睡眠都挺好的我失眠的开始是在2012年冬天的某一个晚上，由于孩子发烧挂水两天都没退烧，
我心里很焦虑在加上晚上孩子尿床，弄得我很焦头烂额，所以那天晚上我一直是潜睡状态。第二天
白天，我就跟老公抱怨晚上没睡好头疼。一直以来我都有一种想法就是如果睡眠不达到8个小时，女人
皮肤就不好，容易老。所以白天的心情很糟糕，心里想着第三天晚上应该能睡着了，可是噩梦开始了……
第三天晚上也睡不着，而且是整晚都睡不着，然后心里就担心我怎么睡不着了，完蛋了，越想越害怕……
然后就是接下来的生活都是2三天睡不着，一天睡个4.5个小时这样循环。
基本每一个失眠的人都会有这样雷同的经历。一个月后就去我们这的三甲医院挂的精神科看了，心里测试
完事后，给我扣上四个字中度抑郁，然后开了盐酸舍曲林加米氮平。让我想不到的事是我吃了这两个药后
我失眠竟然好了，欢喜ing，而且天天都能睡得着了，吃了一年的药后听医生的话开始慢慢减药，花了三年
多的时间把药停了。停药后睡眠也是还可以的，但是也会偶尔有那么一天入睡难，后半夜能睡着，但是
我不担心了，因为知道自己睡了4,5个小时也知足了，所以就这样生活继续着……以为我以后再也不会体验
那种连续3天彻夜不眠的日子，可就在2019的9月份，我妈妈因为摔断了腿，我回安徽娘家照顾她的时候，我的
失眠又彻彻底底的爆发了，这次的复发因为有着前一次的痛苦经历，我更害怕了，而且这次去医院看，吃抑郁症
的药也不管用了，心态一下彻底崩溃，救命的药没用了那我彻底完了？陆续去医院看了三次，最后一次医生
让我换家医院去看，他把医院还有医生名字都写下来的时候我才知道这是我们南通一家专门心里咨询的医院。
抱着最后一点希望我到了这个医院挂了号，一下2张毛爷爷没了，之前的三甲医院专家科也就35元的挂号费。