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这就是新手福利期不进行有氧不控制碳水的后果

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这就是新手福利期不进行有氧不控制碳水的后果
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-11-30 13:16回复
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-11-30 13:20
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      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-11-30 13:22
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        这8个月白练了，没健身前就有游泳圈了，明年一减就相当洗号重练了，干
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2019-11-30 13:24
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          毫无训练痕迹
          来自Android客户端5楼2019-11-30 13:44
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            加油练
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2019-11-30 14:14
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              8个月。。。你在玩水？
              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2019-12-01 08:51
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                八个月这样确实有点弱，没有训练计划么？我减脂加增肌才一年时间
                来自Android客户端9楼2019-12-01 10:25
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                  8个月。。这个样子，确实见效很慢啊。
                  我一个月就这样了啊?
                  IP属地:河南10楼2019-12-01 16:28
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                    有训练过？
                    IP属地:重庆来自Android客户端11楼2019-12-04 14:39
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                      不会练 先学习
                      来自Android客户端12楼2019-12-11 19:55
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                        和我两个月差不多嘛
                        IP属地:江西来自iPhone客户端13楼2019-12-15 09:54
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                          锻炼身体，努力了就会有收获，肚子小了不是收获，健身是一生收益的事，人都不傻，没用的事还花钱还累，还一直坚持，是个人都不干
                          来自Android客户端14楼2019-12-16 09:56
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