“当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望着你。”
——《善良的彼岸》
我今年21岁，是一个性格开朗，为人友善的人，周围的人也很喜欢我，但是偏偏不巧的是这样一个在别人眼里与抑郁两个字完全不相干的人，患上了抑郁症。其实也不算意外，在我高中的时候遇到了这辈子都无法原谅的一群人，他们嘲笑我，戏弄我，整整两年都是生活在黑暗之中，没有朋友的关爱，家人的理解，整个人都是浑浑噩噩的，有过自残有过自杀，但幸运的是我都活下来了。直到高三的换班我才渐渐的好转，因为我遇到了一个一生都感谢的老师和一个挚友，是他们的关心让我在黑夜中找到了一丝光明，也让我重新学会了生活。
其实很多人也和我一样在生活里是个活泼开朗的人，但是因为生活的压力或者成长的崎岖慢慢的患上了这个“慢性癌症”，它就像一个炸弹埋在你的心里，你并不知道它什么时候会爆炸，也无法控制它。它会因为一点小事而爆发，甚至不会有任何原因而爆发，这也是周围人无法理解的事情。我经常和我的朋友说，“我好像陷入了一个沼泽地，越挣扎陷的越深，最后被负面情绪包裹了全身”。犯病的时候每一个毛孔都在告诉我生命是没有意义的，每一次犯病都是场博弈，赢了我就能再走下去，输了那就随风而去。
据世界卫生组织的统计表明，抑郁症目前已经成为世界四大疾病，即将越过癌症成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病，即使这个病如此可怕，但是我们对它的了解少之又少，很多人觉得这根本就不是病。我的一个朋友是香港中文大学毕业的，我在和她聊起抑郁症的时候，她居然觉得抑郁症就是矫情，没有本事的人闲出来的。我原谅她的无知，但同时也明白了一个道理，“不是曲中人，不解曲中意”，真正能感同身受的只有我们自己人，那时候我就决定要自己建立一个属于我们自己的乌托邦，然后团结在一起去救助更多生活在黑暗中的人
在这里我也感谢那些帮助过我的人，感谢你们陪伴我度过我最难受的时刻，也感谢每一个转载这篇文章的人，你们的小步将是我们的一大步。同时我也呼吁每一个感同身受的人一起来建设属于我们自己的乌托邦