我就想问怎么开始具体方法就是半闭眼在哪吗？请大神指点【文始吧】_百度贴吧

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我就想问怎么开始具体方法就是半闭眼在哪吗？请大神指点

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来自Android客户端1楼2019-12-21 23:04回复

推荐你读陈撄宁的《静功总说》一文，文中介绍了三种调息法，数息、观息、听息，可选择一种作为入门下手。

IP属地:上海

2楼2019-12-26 19:51

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