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本人焦虑症十二年说说治疗心得

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本人焦虑症十二年说说治疗心得
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2019-12-24 19:27回复
    睡眠非常差
    IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2019-12-24 19:31
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      我焦虑十二年总结了一套经验，我目前用过很多方法网上搜索凡是对焦虑有效的方法都试了最后方法是喝红茶对焦虑最有效，还有刺五加茶能改善长期因焦虑引起的反应迟钝🈶️效
      IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2019-12-24 19:40
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        我目前有时候还是焦虑但是比以前真的好多了我会坚持喝下去
        IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2019-12-24 19:41
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          就是卖药的
          来自iPhone客户端6楼2019-12-24 19:43
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            如果晚上睡不着可以泡点银杏叶茶喝对焦虑紧张头发紧，脑子放松不下效果好
            IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2019-12-24 19:44
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              发这个贴子不为别的就是让更多的人赶快好起来
              IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2019-12-24 19:45
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                有呼吸困难吗
                来自iPhone客户端9楼2019-12-24 20:46
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                  晚上睡不着可以喝点醋
                  IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2019-12-27 17:32
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                    胡思乱想吗
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2019-12-28 09:30
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                      楼主。说的有道理。我的办法是爱大自然，多到公园湖边玩玩，感受大自然的美好。心胸豁达。这个更好。
                      IP属地:河南12楼2020-01-02 09:05
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                        楼主普洱行吗？
                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2020-01-09 17:10
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                          再说一下焦虑引起的反应迟钝喝刺五加茶效果很好
                          IP属地:陕西来自iPhone客户端14楼2020-01-13 09:28
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                            焦虑障碍引起的睡眠持续时间不长怎么克服？
                            15楼2020-01-13 10:09
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                              卖茶的？
                              IP属地:陕西来自iPhone客户端16楼2020-01-20 16:02
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