懒惰：现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。
贪吃：现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压。
熬夜：不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩。
在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。
因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。