为什么练习手臂的时候才做一个上举动作，手臂就突然痛一下，然后感觉有根筋一直拉住，手臂就不是很抬得起来了【上海健身吧】_百度贴吧

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为什么练习手臂的时候才做一个上举动作，手臂就突然痛一下，然后

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为什么练习手臂的时候才做一个上举动作，手臂就突然痛一下，然后感觉有根筋一直拉住，手臂就不是很抬得起来了，是拉伤么？我该做什么处理呢？明天还要上班，现在手臂好痛

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来自Android客户端1楼2020-02-03 23:08回复

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