铁板桥吧 关注:11,233贴子:55,159

回复:开帖记录

只看楼主收藏回复

第十二天
早上六点多梦遗了
铁板桥早11分钟,晚9分钟
深蹲0
垫脚500


IP属地:新疆来自Android客户端17楼2020-02-20 21:34
回复
    第13天
    无晨勃
    铁板桥早11分钟,晚11分钟
    深蹲30
    垫脚400


    IP属地:新疆来自Android客户端18楼2020-02-21 21:40
    回复
      第14天
      有晨勃
      铁板桥早11分钟,晚11分钟
      深蹲40
      垫脚200


      IP属地:新疆来自Android客户端19楼2020-02-22 21:28
      回复
        第15天
        无晨勃
        铁板桥早12分钟,晚12分钟。
        深蹲200
        垫脚200


        IP属地:新疆来自Android客户端20楼2020-02-23 21:32
        回复
          第15天
          无晨勃
          铁板桥早8分钟,晚10分钟
          深蹲200
          垫脚100


          IP属地:新疆来自Android客户端21楼2020-02-24 20:49
          回复
            第16天
            有晨勃
            铁板桥早11分钟,晚11分钟
            深蹲150
            垫脚100


            IP属地:新疆来自Android客户端22楼2020-02-25 20:53
            回复
              第17天
              有晨勃
              铁板桥早11分钟,晚11分钟
              深蹲200
              垫脚200


              IP属地:新疆来自Android客户端23楼2020-02-26 20:55
              回复
                第18天
                无晨勃
                铁板桥早11分钟,
                深蹲200
                垫脚300


                IP属地:新疆来自Android客户端24楼2020-02-27 19:56
                收起回复
                  第19天
                  无晨勃
                  铁板桥早12分钟,晚11分钟
                  深蹲100
                  垫脚100


                  IP属地:新疆来自Android客户端25楼2020-02-28 20:50
                  回复
                    第20天
                    凌晨两点梦遗,六点晨勃硬醒
                    铁板桥早11分钟,晚11分钟
                    深蹲100
                    垫脚150


                    IP属地:新疆来自Android客户端26楼2020-02-29 20:46
                    回复
                      第21天
                      有晨勃
                      铁板桥11分钟
                      深蹲100
                      垫脚100


                      IP属地:新疆来自Android客户端27楼2020-03-01 20:40
                      回复
                        第22天
                        有晨勃
                        铁板桥11分钟
                        深蹲300
                        垫脚100


                        IP属地:新疆来自Android客户端28楼2020-03-02 20:51
                        回复
                          第23天
                          有晨勃
                          铁板桥12分钟
                          深蹲200
                          垫脚100


                          IP属地:新疆来自Android客户端30楼2020-03-03 20:35
                          回复
                            第24天
                            梦遗
                            铁板桥11分钟
                            深蹲200
                            垫脚100


                            IP属地:新疆来自Android客户端31楼2020-03-04 20:50
                            回复
                              第25天
                              有晨勃
                              铁板桥0分钟,休息一天
                              跑步 6公里
                              深蹲100
                              垫脚100


                              IP属地:新疆来自Android客户端32楼2020-03-05 20:35
                              回复