高三这一年的重要性，总是被无数个人强调又强调，尤其是班主任老师，最经常说的一句话就是：你们都高三了，马上就要高考了，怎么一点紧张感都没有呢！
　　今天学魁榜给大家说两个高三最容易发生的问题，以及应对策略，一起来看看吧！
　　
　　1、焦虑
　　高三生非常容易焦虑，原因有很多，可能是因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等，这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。
　　
　　另外，高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。
　　面对这样的情况，建议同学们学会放轻松。如果觉得作业太多，那就一样一样来，先在心里或者本子上选出最重要的五种作业，然后把他们排序，选出最重要的开始做；
　　如果觉得考试没有发挥好，就认真总结，找出有哪些题目是因为自己马虎丢分的，有哪些题是因为知识点掌握不牢丢分的，同样的错误，保证不犯第二次；
　　
　　如果觉得努力没有回报，就告诉自己，再坚持一会，你现在所做的努力，都是在“扎根”，等到高考的时候，就会发现所有的努力都会一起回馈给你。
　　其实所有的事情，都有对应的解决办法，你可以一点一点、一件一件慢慢去解决，有紧张感是好事，但是不能过于逼迫自己，还没到高考，就还来得及！
　　
　　2、成绩波动大
　　高三这一年，有很多因素都会影响学生的成绩，一些同学考试成绩不稳定，有时考到第十名，有时考到第二十名，甚至有时候正数，有时候倒数，这都是常见现象。