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请教大家，转腰时胯是要固定住还是腰胯一起转动？

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请教大家，转腰时胯是要固定住还是腰胯一起转动？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2020-02-15 01:50回复
    这个一般胯坐到位，松的情况下腰慢慢转动，到位后再做动作。转动时脚后跟吃力，全身的重量都在脚后跟，此时脚半月板不能过脚趾，不然脚部会疼痛
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2020-02-15 08:47
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      腰动胯不动肩、胯岂不是合不住？
      IP属地:广东3楼2020-02-15 09:49
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        这问题对不懂的真不好回答，太极拳的动是腰带的，再到胯脚肩手。怎么样是腰带的，身体知道不知道语言怎么说，具体到胯肩手脚，就像石头扔到河里，一圈圈的涟漪，自然动的吧
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2020-02-16 21:13
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          腰胯一体，腰为主宰。不过实际看你的拳架是哪种，简化版会有腰胯联动，联动延时性稍长，也还是属于腰胯一体。我们常说，胯的两个点和肩膀的两个点，所有时间都在同一平面，像门的四个角
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2020-02-18 12:51
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            一动全身动！而且配合自然！
            IP属地:江西6楼2020-02-19 19:04
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              胯主要是要与肩合
              7楼2021-05-12 10:57
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                一起转，才能用上劲力和整体。还要注意腿的转法
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2021-05-14 16:28
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                  身体动作总是不协调的路过
                  9楼2021-07-30 21:40
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