经过新疆医科大学、中国名族医药协会、中华保健医学协会、中国医药协会、生物医学协会等权威机构的研究，沙疗对风湿性关节炎的效果总有效率超过90%。砂子中含有钙、镁、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的原磁铁矿物质。原磁铁矿物质经过烈日照晒，产生磁场作用于人体，与微量元素协同作用，成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法。因此能缓解身心疲劳、肢体酸痛、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道问题、肩周炎、软组织损伤、妇科疾病、高血压等。尤其是砂子中的微量元素对缓解风湿性疾病起到了关键作用。同时，受热的砂粒发出远红外线透入人体，与细胞形成共振，加速血液流动循环。通过汗液将体内有毒有害物质及游离脂肪酸排出体外，可以达到美容瘦身的目的。

随着室内沙疗的慢慢普及，人们再也不必远赴新疆等地沙疗，越来越多的人们都爱上了这一个全新理疗方式。在美容院、按摩馆、健身房、汗蒸馆甚至是家里，都可以随时随地享受沙疗，沙疗也不在有时间空间上的限制。沙疗也不仅仅可以用来缓解一些身体毛病，更可以调理亚健康，平衡体液酸碱度、调整内分泌、促进血液循环、补充微量元素、补气血。沙疗十五分钟，相当于跑步10公里，像白领及一些久坐不动的人都有必要常常沙疗，不仅可以锻炼身体，也可以舒缓身心压力。总之，身体没毛病的可以沙疗，身体有毛病的更需要沙疗。