天道祸淫！回头是岸！看黄必破！严格把控远离黄源！

加油，我也是昨天掏啦2次，心情极度不好，千万不要破戒，破解后良好的状态就没有了

大家一起加油戒色

楼主，在淫念升起来的时候就努力去断掉，如果断不掉也不要听信而去sy，如果淫念长期不消褪，内心就会感到恐慌害怕，从而破戒
其实这种恐慌和害怕也是心魔，你想想，没当淫念起来了就断掉，不听信，不sy,它还能拿你怎么样，你是被这种恐慌和害怕打到了，觉得断不掉了，十分惊慌，于是就放弃了
其实淫念顶天了也就持续一段时间，不要因为现在淫念强大无法战胜就害怕，只要没sy那就是胜利，淫念终会消褪的，而这种恐慌和害怕才是会让人破戒的
我以前也是这样，觉得淫念强大，无法战胜，十分害怕和绝望，于是放弃了。其实错了，在最近看飞翔哥的文章说，不怕念起，就怕觉迟
只要我现在不破戒，那将来怎么会破戒呢，就是不在认同那种恐慌的感觉，淫念就没那么可怕了

试下南无月光如来咒轮，希望对你有所帮助。

补2月21日一句话：破戒可怕，但是，不总结教训，不改变生活中其他坏习惯，不去努力将戒色付诸于行动，这些才是最可怕的，这意味着还走在破戒的道路上。当你懊悔破戒时，你问下自己：你人生的每一天，有没有将戒色付诸于行动；有没有利用大部分空闲时间；有没有抱着即便破戒也要完成当日计划的决心？——行动，才是检验你是否戒色的唯一标准。

戒色第三天晚上有又淫欲，果断用温凉水盆浴直到冷静下来为止

你可以打败心魔无数次但心魔只需要打败你一次