【视频】小白求救，练高位下拉没感觉。【健美吧】_百度贴吧

02月02日漏签0天

健美吧关注：694,829贴子：16,762,117

14回复贴，共1页

<返回健美吧

小白求救，练高位下拉没感觉。

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧

送TA礼物

1楼2020-02-27 21:49回复

？？？

来自Android客户端3楼2020-02-27 21:52

不容易，在家这么搞。如果同样的重量重复太多，换一个重量。动作多样化。疫情过去就好了，健身房里耍。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2020-02-28 06:54

收起回复

健身背的感觉不好找，没感觉不一定就说明没练到位。我起码练了半年才找到感觉

IP属地:山东

来自手机贴吧5楼2020-02-28 12:27

要有坐椅、压脚的。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2020-02-28 12:39

收起回复

挺胸

IP属地:安徽

7楼2020-02-28 13:18

收起回复

肘关节和小臂垂直不要往后挺胸

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2020-02-28 21:55

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

14回复贴，共1页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴