戒色真的很必要，本人陷入邪念已有3年，这是我第一个帖子，以前一直对色是一种温和态度，觉得只要不要过度就好了，其实那都是骗自己的，色就像贪婪成性的魔鬼，最初是一周一次，后来越来越频繁，得寸进尺。自己下的命令在色欲来临时直接崩溃。戒色吧是我最后的希望了，因为它有着众人的智慧，希望有人能够提点我，也希望有人能够监督我，从今天起，我要是每克制一天，就在每天15:00左右打一次卡。我不求一次成功，想把戒色分为n个阶段，以2n次方开始不断延长戒色时间
第1阶段 目标坚持2天（0/2）